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PASSES ET CONTROLES

Objectif:
bulletAméliorer les passes dans diverses situations
bulletAméliorer la faculté d'endurance
Organisation:
bulletQuatre joueurs par atelier
bulletPasser au suivant après 5 minutes
Animation
  1. Passes mutuelles; suivre la balle et se placer en queue
  2. A combine avec B, ensuite avec C. Puis, A passe à D; le joueur D agit de même dans le sens opposé. Les joueurs B et C fonctionnent comme relais fixes. Changer les rôles après 2 minutes.
  3. Combinaison entre deux joueurs: A joue en largeur vers B; B donne en profondeur vers A qui travers en oblique; B croise derrière A et reçoit le ballon venant de B dans la foulée; A passe en diagonale sur B; B poursuit le ballon au sprint et conclu le plus vite possible au but. Ensuite, c'est à C et D de démarrer.
  4. Duel 1:1. A contre B et C contre D; A et C forment une équipe, de même que B et D. Ces équipes essayent de jouer ensemble via la zone neutre (5 sur 10 mètres)
Variantes
bulletComptabiliser les points
bulletVarier la relation travail-repos.
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Accueil Remonter         Page modifiée le Wednesday 31 March 2004