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Les jeux d'entraînement

 

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LES JEUX D'ENTRAÎNEMENT permettent de rendre les entraînements plus ATTRAYANTS, plus LUDIQUES tout en TRAVAILLANT

 

 

JEUX D'ENTRAÎNEMENT = MOYEN et non une FIN en soi.
Les JEUX D'ENTRAÎNEMENT peuvent se faire : sur une SURFACE REDUITE SANS BUTS, sur une SURFACE REDUITE AVEC BUTS REDUITS, sur une SURFACE REDUITE, AVEC BUTS NORMAUX, sur 1/2 terrain, dans le SENS du jeu, sur TOUT le terrain, avec des buts NORMAUX ou SANS BUT.

 

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LES DIFFERENTS PARAMETRES A RESPECTER :

 

 

l'OBJECTIF, le THEME DU JEU, la SURFACE (réduite ou non), le NOMBRE DE JOUEURS (réduits ou non), la DUREE DU JEU, la GESTION DU SCORE ( avec plus de 4 buts d'écart, le jeu n'a plus de signification), les REGLES ou CONSIGNES (ne donner que des consignes réalisables), les LOIS DU JEU, l'ARBITRAGE, l'INTENSITE qui varie selon la surface, le nombre de joueurs, la durée du jeu, le thème ou l'objectif.

 

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ATTENTION ! PLUS ON LIMITE LE NOMBRE DE CONTACTS AVEC LE BALLON, PLUS LA DIFFICULTE TECHNIQUE AUGMENTE...

 

JEU 1

 

DESCRIPTIF :
- 5 X5 + 1 gardien de but ou 6 X 6 + 1 gardien de but.
- Terrain = double des 16,50 mètres.
- Source de ballons près des buts.

OBJECTIF TECHNIQUE
Le tir.

 

CONSIGNES - REGLES :
- Tir après ou sans contrôle.
 

 

 

JEU 2

 

DESCRIPTIF
- 7 X 7 + 1 gardien de but ou 8 X 8 + 1 gardien.
- Surface = largeur du terrain et longueur limitée.
(1 but sur les 16,50 mètres).

 

OBJECTIF TACTIQUE :
Passer rapidement de la zone défensive à la zone offensive.

 

 

CONSIGNES - REGLES :
- Chacune des deux équipes joue avec 1 gardien, 3 défenseurs, 2 milieux ou 3, 2 attaquants.
- Les joueurs ne peuvent quitter leur zone sauf :
quand un défenseur passe le ballon à un milieu ou quand un milieu passe le ballon à un attaquant. Le passeur peut pénétrer dans cette zone et créer ainsi le surnombre (3 X 2).

 

JEU 3

 

DESCRIPTIF :
- 6 X 6 + 1 gardien de but.
- 1/2 terrain en longueur.
- 2 couloirs latéraux.

 

OBJECTIF TECHNIQUE :
Amélioration des centres.

 

CONSIGNES - REGLES :
- Les deux équipes possèdent, chacune, 2 couloirs latéraux protégés qui peuvent permettre à un joueur de centrer.
- Les joueurs ne peuvent ni pénétrer ballon au pied, ni attendre le ballon dans le couloir.
- Ils doivent pénétrer dans le couloir pour "demander" le ballon (appel) et le recevoir dans la course.
- Le joueur en possession du ballon est alors inattaquable.

VARIANTE 1 : Pas de consignes particulières.

VARIANTE 2 : Nombre de contact imposés pour le joueur qui centre.

 

JEU 4

 

DESCRIPTIF :
Idem que schéma 3.

 

OBJECTIF TECHNIQUE :
Idem que jeu 3 mais centre avec opposition.

 

CONSIGNES - REGLES :
Idem que jeu 8 sauf que le joueur en possession du ballon dans le couloir est attaquable par 1 joueur adverse, d'où 1 X 1 dans le couloir.

 

 

 

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Accueil Remonter         Page modifiée le Wednesday 31 March 2004